-
Eno izmed bolj pomembnih dopolnil k prehrani je zagotovo omega 3, ker ima mnogo koristnih učinkov
Že kar nekaj let je v moji redni prehrani vsaj nekaj dopolnil in med njimi je tudi omega 3, ki skrbi za marsikakšno ravnovesje. Med prvimi dopolnili so bili probiotiki in kalcij, ker sem v nekem obdobju ugotovila, da mi tega primanjkuje najbolj. Ko sem se pogovarjala s svojim svetovalcem, pa sem prišla do informacije,…